TrainingPeaks e intervals.icu, conectados à sua alimentação
Conecte qualquer uma das duas plataformas e os seus treinos planejados chegam à Saturday com o plano de alimentação pronto. Envie o plano de volta ao treino com um toque, ou deixe a Saturday publicá-lo por você. Veja aqui o que cada conexão lê, o que ela grava e como você mantém o controle.
O essencial: como protegemos os seus dados, sem rodeios.
Lemos o seu histórico de treino. A única coisa que gravamos de volta é o seu plano de alimentação: um comentário no treino do TrainingPeaks ou na atividade do intervals.icu correspondente e, no intervals.icu, os carboidratos por hora planejados na entrada do calendário. Os comentários só são publicados quando você toca em Enviar ou ativa o envio automático. No intervals.icu, a Saturday define automaticamente os carboidratos por hora do plano quando a entrada do calendário não tem valor ou ainda tem o que a Saturday definiu. Substituir um valor que você ou o seu treinador inseriram exige a sua permissão. Treinamos os nossos modelos somente com dados de fontes cujos termos permitem. Nunca vendemos os seus dados nem os usamos para anúncios. Desconecte a qualquer momento e paramos de sincronizar; a Divulgação de Integração com Plataformas de Atividade descreve o que acontece com os treinos já importados.
As duas plataformas que se conectam hoje
Cada cartão mostra o que a Saturday lê da plataforma, o que ela grava de volta e como creditamos e usamos os dados.
- TrainingPeaks Não usado para treinamento
- O que lemos
- Os seus treinos planejados para a próxima semana, incluindo provas e sessões combinadas (brick), com estrutura e descrições. Treinos concluídos com potência, frequência cardíaca, ritmo e TSS.
- O que gravamos de volta
- O seu plano de alimentação, como um comentário no treino correspondente. Toque em Enviar na atividade, ou ative "Enviar nutrição automaticamente para o TrainingPeaks" em Preferências e a Saturday publica ao sair da atividade. O TrainingPeaks não permite que apps editem comentários, então um plano atualizado é publicado como um novo comentário.
- Como creditamos
- Ícone do TrainingPeaks ao lado de cada treino importado na sua lista de atividades
Não é usado para treinar os nossos modelos. A Saturday nunca altera nem exclui os seus treinos.
- intervals.icu Pode treinar os nossos modelos
- O que lemos
- Os seus treinos planejados para a próxima semana com as metas de potência, frequência cardíaca ou ritmo, atividades concluídas com streams a cada segundo e dados de bem-estar (VFC, sono, frequência cardíaca de repouso, prontidão, VO2 máx., peso).
- O que gravamos de volta
- Em um treino planejado, a Saturday define o valor de carboidratos por hora da entrada do calendário com o valor do seu plano. Ela faz isso por conta própria quando a entrada não tem valor ou ainda tem o que a Saturday definiu; ela substitui um valor que você ou o seu treinador inseriram somente se você mandar ("Sim, sempre" quando o app perguntar, ou "Enviar carboidratos automaticamente para o Intervals.icu" em Preferências). Em uma atividade concluída, a Saturday publica um comentário com o plano de energia, hidratação e eletrólitos daquela sessão quando você toca em Enviar, ou por conta própria se você ativar "Publicar comentários de nutrição automaticamente" em Preferências. Quando o seu plano muda, a Saturday edita o comentário dela em vez de adicionar outro.
A nossa conexão mais rápida e profunda. Ela agrega muitos dos seus outros dispositivos, então os treinos deles chegam à Saturday por meio dela.
Como funciona a conexão
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Você conecta, com o seu consentimento
No app, abra "Meu perfil", toque em "Sincronizar seus apps" e depois em "Conectar" ao lado de TrainingPeaks ou intervals.icu. Você faz login na página da plataforma, que mostra o que você está concedendo antes de conceder. Nada é importado até você dizer sim.
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Os seus treinos chegam com o plano de alimentação pronto
A Saturday sincroniza a próxima semana sempre que você abre o app e monta uma prescrição de energia, hidratação e eletrólitos para cada treino planejado, ajustada ao esporte, à duração, à intensidade e ao clima.
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Os comentários são publicados ao enviar ou ativar o envio automático
Toque em Enviar na atividade e a Saturday publica o plano como um comentário no treino correspondente. Ative o envio automático em Preferências e ela publica por você. A Saturday nunca altera nem exclui os seus dados de treino em nenhuma das duas plataformas. No intervals.icu, a Saturday define automaticamente os carboidratos por hora do plano quando a entrada do calendário não tem valor ou ainda tem o que a Saturday definiu. Substituir um valor que você ou o seu treinador inseriram exige a sua permissão.
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Você mantém o controle
Desconecte a qualquer momento em "Sincronizar seus apps" no app ou na própria plataforma. Paramos de sincronizar, e a Divulgação de Integração com Plataformas de Atividade descreve o que acontece com os treinos já importados.
Como usamos os seus dados para melhorar
A Saturday pode melhorar aprendendo padrões de muitos atletas. Quando treinamos os nossos modelos de alimentação compartilhados, os dados de treino ficam vinculados a um número de conta interno, nunca ao seu nome ou e-mail, e usamos somente dados de fontes cujos termos permitem: o intervals.icu se qualifica. Os dados do TrainingPeaks ficam excluídos desse treinamento. Se você tiver 18 anos ou mais, os treinos de qualquer uma das duas plataformas também ajustam a estimativa de ritmo pessoal que a Saturday mantém para você.
Não nos conectamos ao Strava nem ao Oura, não importamos nada deles e não treinamos com os seus dados de forma alguma.
Exclua a qualquer momento
Exclua uma atividade no app e nós a excluímos da sua conta e do nosso data warehouse de análises em até 24 horas, e o arquivo original que uma plataforma nos enviou para ela em até 32 dias. Exclua a sua conta e excluímos os dados da sua conta, de todas as plataformas conectadas, em até 24 horas; as cópias de backup expiram em até 84 dias, e as do nosso data warehouse, em até 100 dias. A Política de Privacidade do App lista os poucos registros que mantemos após a exclusão e o motivo. Atualmente não usamos nenhum modelo de alimentação treinado com dados de atletas. Quando treinarmos um, ele aprenderá somente com os dados que mantivermos naquele momento; assim, os dados que você excluir ficam fora de todo modelo treinado depois que a exclusão for concluída.