Seus dados de treino, trabalhando pela sua alimentação
Conecte as plataformas que você já usa e a Saturday transforma o seu treino real em prescrições mais precisas de combustível, hidratação e eletrólitos. Veja aqui exatamente o que lemos de cada uma, como usamos esses dados e como você mantém o controle.
Conversa franca sobre o que fazemos — e o que não fazemos
Lemos o seu histórico de treino. A única coisa que gravamos de volta é o seu próprio plano de alimentação, como um único comentário na sua própria atividade do intervals.icu ou do TrainingPeaks — e somente se você ativar isso. Treinamos os nossos modelos somente com dados de fontes cujos termos permitem, e apenas depois de você dizer sim. Nunca vendemos os seus dados, nunca os usamos para anúncios e nunca treinamos o nosso assistente de coaching com os seus dados pessoais. Desconecte a qualquer momento e excluímos os seus dados em até 24 horas.
As plataformas que conectamos
Cada cartão mostra o que a Saturday lê daquela plataforma e como creditamos e usamos esses dados. A disponibilidade está sendo liberada gradualmente — se uma plataforma ainda não estiver conectável no seu app, será informado por lá.
- Garmin Melhora o seu modelo (com o seu consentimento)
- O que lemos
- Atividades concluídas com os streams completos (potência, frequência cardíaca, ritmo, GPS, temperatura), além de dados de bem-estar — VFC, sono e frequência cardíaca de repouso.
- Como creditamos
- Desenvolvido com Garmin — com o seu modelo de dispositivo específico
Usado para melhorar os nossos modelos somente depois de você dar consentimento explícito, que pode ser retirado a qualquer momento.
- COROS Melhora o seu modelo (com o seu consentimento)
- O que lemos
- Atividades concluídas com os streams completos, além de sinais de recuperação e bem-estar.
- Como creditamos
- Desenvolvido com COROS — com o seu modelo de dispositivo específico
A orientação derivada da COROS tem finalidade exclusivamente de fitness e desempenho — não é aconselhamento médico. O uso para treinamento exige o seu consentimento.
- intervals.icu Melhora o seu modelo
- O que lemos
- Atividades planejadas e concluídas, streams a cada segundo e dados de bem-estar (VFC, sono, frequência cardíaca de repouso).
A nossa conexão mais rápida e profunda — ela já agrega muitos dos seus outros dispositivos.
- Apple Health Melhora o seu modelo
- O que lemos
- Treinos, frequência cardíaca, sono e energia ativa do seu dispositivo, com a sua permissão no próprio dispositivo.
Usado apenas para personalizar as suas próprias prescrições, com a sua permissão explícita no dispositivo.
- Wahoo Mostrado apenas para você
- O que lemos
- Atividades concluídas com streams — potência, potência normalizada e frequência cardíaca.
- Como creditamos
- Desenvolvido com Wahoo
Devolvido a você para aprimorar as suas prescrições; não é usado para treinar os nossos modelos. A Wahoo também pode usar esses dados para os seus próprios fins, nos termos dela.
- Polar Mostrado apenas para você
- O que lemos
- Atividades concluídas, além de recuperação Nightly Recharge e VFC.
- Como creditamos
- Atribuído à Polar onde quer que seja exibido
Devolvido apenas a você; não é usado para treinar os nossos modelos.
- Suunto Mostrado apenas para você
- O que lemos
- Atividades concluídas com streams, incluindo a temperatura ambiente.
- Como creditamos
- Atribuído à Suunto onde quer que seja exibido
Devolvido apenas a você; não é usado para treinar os nossos modelos.
- TrainingPeaks Mostrado apenas para você
- O que lemos
- Treinos concluídos e dados de treinamento estruturado, incluindo TSS.
- Como creditamos
- Atribuído ao TrainingPeaks onde quer que seja exibido
Devolvido apenas a você; não é usado para treinar os nossos modelos.
Como funciona a conexão
-
Você conecta, com o seu consentimento
Você autoriza a conexão na própria tela da plataforma, que mostra o que você está concedendo antes de você conceder. Nada é importado até você dizer sim.
-
Lemos o seu treino — e gravamos de volta apenas o seu plano, somente se você pedir
A Saturday lê as suas atividades concluídas e sinais de bem-estar. Para o intervals.icu e o TrainingPeaks, você também pode nos permitir publicar o seu plano de alimentação como um único comentário na sua própria atividade — você controla esse botão de ativação, e nunca alteramos ou excluímos os seus dados de treino subjacentes em nenhuma plataforma.
-
As suas prescrições ficam mais precisas
Potência, frequência cardíaca, calor e recuperação reais tornam os seus números de combustível, hidratação e eletrólitos mais exatos — personalizados conforme você realmente treinou.
-
Você mantém o controle
Desconecte a qualquer momento nas configurações da sua conta ou na própria plataforma. Excluímos os seus dados identificáveis em até 24 horas e paramos de receber novos dados imediatamente.
Como usamos os seus dados para melhorar
A Saturday melhora aprendendo com padrões de muitos atletas — sempre desidentificados e agregados, nunca um perfil armazenado de você. Treinamos os nossos modelos de alimentação somente com dados de fontes cujos termos permitem: Garmin e COROS (apenas após o seu consentimento), intervals.icu e Apple Health. Wahoo, Polar, Suunto e TrainingPeaks são apenas mostrados de volta a você e ficam excluídos do treinamento. O nosso assistente de coaching por conversa nunca é treinado com os seus dados pessoais.
Não nos conectamos ao Strava nem ao Oura, não importamos nada deles e não treinamos com os seus dados de forma alguma.
Exclua a qualquer momento, em 24 horas
Desconecte uma integração ou exclua a sua conta e removemos os seus dados identificáveis — atividades brutas, bem-estar, cópias no banco de dados e no data warehouse, e os recursos que derivamos deles — em até 24 horas, e desconectamos a plataforma imediatamente. Como não podemos editar um modelo já treinado, retreinamos mensalmente a partir de dados que não incluem mais você, de modo que qualquer influência residual desidentificada se dissipa dentro de, no máximo, um ciclo — normalmente cerca de 30 dias, nunca mais de 90.