獲得標高計算ツール
GPXまたはFITファイルをドロップすると、プロフィール・登り・勾配の内訳が見られます — あなたのライドやラン、下見中のレースコースまで。
GPXまたはFITファイルをここにドロップ
またはクリックして選択
最近:
多くの公開ルート作成サイトに対応しています — ルートのURLを貼り付ければ、こちらで取得します。ログインの先にある記録済みアクティビティには対応していません。ファイルをダウンロードして直接ドロップしてください。
URLからの取り込みは標高データが粗くなります — GPSデバイスからアップロードしたファイルの方が精細です。
ご注意: 多くのルート作成サービスはルートデータを約4,000ポイントに制限し、整数メートルに丸めた粗いDEM標高を使うため、長い登りでは平らなプラトーや階段状の勾配が見えることがあります。GPSデバイスで記録したアクティビティは通常ずっと精細です。最良の結果を得るには、
.gpx or .fit をGarmin、Wahoo、または同様のデバイスから直接ドロップしてください。 URLから読み込み — 標高データは粗くなっています。より精細な分析にはGPSデバイスからファイルをアップロードしてください。
ルート作成サービスは通常、URL経由でアクセスできるトラックデータを約4,000ポイント(160kmのコースで1ポイントあたり約40m)に制限し、粗いDEMから標高を線形補間して隙間を埋めます — これがプロフィールに見られる真っ平らな区間や一定勾配のプラトーの原因です。最も精細な標高・勾配分析を得るには、
.gpx ファイルを元のサイトから直接ダウンロードしてください(上の「別のGPXを読み込む」でドロップできます)。手動ダウンロードは通常、API版より5〜10倍密度が高くなります。 Distance— · Elevation— · Grade—
Selection
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- 距離
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- 獲得標高
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- 消失標高
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- 平均勾配
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- 最大の登り
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- 最急の下り
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勾配の内訳 — この区間
グラフにカーソルを合わせると地図上の位置を、地図にカーソルを合わせると標高を確認できます。
ゾーン別の時間
初期値: 最大心拍 185 · FTP 200W。自分の値を設定
コースのコンディション
日の出— · 日の入り— · 日照時間— · 太陽の南中—
Looking up forecast for this course…
太陽: NOAA太陽アルゴリズム。予報: NWS(米国のみ)。
コース全体の合計
- 距離
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- 獲得標高
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- 消失標高
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- 最低 / 最高
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0 本の登りを検出
このコースには目立った登りはありません。
登りのカテゴリー分けについて
私たちは Tour de France / ASO のカテゴリー分けの式 — プロのロードレースで使われているのと同じもの — を使っています:
スコア = 距離(km)×(平均勾配 %)²
| カテゴリー | スコア | 体感の目安 |
|---|---|---|
| Category 4 | 75–149 | 近所の坂 — おおよそ1km @ 9%、または3km @ 5% |
| Category 3 | 150–299 | 地域で名の知れた登り — おおよそ2km @ 9% |
| Category 2 | 300–599 | 本格的なトレーニング向けの登り — おおよそ4km @ 9% |
| Category 1 | 600–899 | プロ級 — おおよそ10km @ 8%(Col de la Madeleine級) |
| HC | ≥ 900 | Hors catégorie — Alpe d'Huez (905)、Col du Tourmalet (911)、Mont Ventoux |
ランナーとトレイル選手の方へ: このカテゴリー分けはロードバイク向けに設計されています。ランニングやトレイル競技には、登りの普遍的なカテゴリー体系がありません — 多くのランナーは累積標高(D+の合計や1kmあたりの獲得標高など)で登りを判断します。スポーツ間のおおよその目安としてカテゴリーを表示していますが、ランニングではカテゴリーのラベルよりも、生の獲得標高と勾配の数値のほうが重要になることが多いでしょう。